
2 лентяйских завтрака
Сегодня вы узнаете рецепты быстрых завтраков для тех, кто не любит долго готовить с утра. Ну а начнём с рулетиков из лаваша с сыром и ветчиной. Начнём с того, что из лаваша вырежем круг под сковороду. Удобно это делать с помощью тарелки.

Далее на тёрке натираем примерно 20 грамм сыра. Также берём одно яйцо и слегка взбиваем. В качестве начинки понадобится ещё два ломтика копчёной курицы, нарезаем их мелкими кусочками.

Разогреваем сковородку и совсем немного смазываем маслом. Первым слоем кладём совсем немного натёртого сыра.

Ну а затем сверху кладём лаваш, заливаем яйцом, слегка подсаливаем выкладываем начинку и оставшийся сыр. Яйцо равномерно лопаткой распределяем по лавашу, но аккуратно, чтоб оно не вытекло с лаваша на сковороду.

Накрываем крышкой, готовим несколько минут, пока яйцо не схватится. Теперь заворачиваем это всё в рулетик. Вот и всё очень быстро и просто готов такой замечательный завтрак. Такой вариант завтрака никого не оставит равнодушным, потому что такие блюда нравятся практически всем.



Ну а далее у нас ещё один полезный и вкусный завтрак для тех, кто любит есть бутерброды с утра. Начнём с того, что берём половинку помидора нарезаем его тонкими ломтиками. Как и в предыдущем рецепте натираем немного сыра, на глаз примерно около 20 грамм.

Ещё нам понадобится тостовый хлеб и два яйца, предварительно их взбиваем.

Далее на разогретую и смазанную маслом сковородку отправляем взбитые яйца, сверху кладём 2 ломтика хлеба.


Накрываем крышкой и готовим около минуты, пока омлет не схватится. После чего переворачиваем и сверху выкладываем начинку сыр и помидоры. Подождём, когда сыр начнёт плавиться и сворачиваем в сэндвич.

Можно подержать ещё немного на медленном огне, чтобы сыр хорошо расплавился. Приготовление такого завтрака займёт не больше 5 минут. А получается он сытный и вкусный. Как вам такая идея для быстрых завтраков, готовятся быстро, съедаются моментально.





Кекс "зебра" на пп

3 блюда из творога
Вам также может понравиться

ПП торт для худеющих. Можно даже на ночь
04.11.2021
Правильное питание, делаем заготовку еды на 3 дня
05.11.2021